Desde Oi Realtor queremos darte una serie de consejos para que puedas crear tu propio espacio de trabajo desde casa. Es importante que te sientas a gusto al trabajar en casa, con estos consejos podrás darle tu estilo y hacer de él un espacio cómodo. Continúa leyendo para crear tu espacio.
En este artículo encontrarás:
¿De qué se trata el trabajo en casa?
Debido al confinamiento muchos de nosotros nos hemos visto obligados a trabajar desde nuestras casas, pero esta situación ha tomado por sorpresa a más de uno, teniendo que improvisar oficinas en cualquier sector de su hogar. En el siguiente artículo te contaremos cómo hacer para crear el espacio perfecto para trabajar en casa.
Muchos hemos deseado poder trabajar desde nuestro hogar, sin tener la necesidad de salir a enfrentar las adversidades climáticas ni gastar nuestro tiempo y dinero en el viaje a nuestro lugar de trabajo. Pero, actualmente este deseo se nos ha cumplido a muchos y nos hemos dado cuenta de que no todo es color de rosa. Ahora nos vemos enfrentados a la tarea de crearnos un espacio para trabajar en casa.
Con el confinamiento no nos quedó otra opción que improvisar. El lado positivo, es que esta es la excusa ideal para acondicionar y crear un hermoso espacio con estilo para trabajar cómodamente desde tu hogar. El teletrabajo nos da la oportunidad de trabajar en un espacio más íntimo y personal al que podemos sacarle mucho provecho.
¿Cómo crear un espacio para trabajar en casa?
Elección del lugar
Elegir correctamente el lugar es fundamental. Si bien el teletrabajo está pensado por las empresas como una medida temporal, aún no está claro cuánto tiempo durará esta situación. Lo aconsejable es buscar en tu vivienda un espacio que pueda ser únicamente utilizado como zona de trabajo, con el que te sientas cómodo. Es ideal que este espacio sea práctico y también acogedor. Si vives solo o con solo una persona, la mesa del comedor puede ser una buena opción para generar este espacio, cualquier rincón de tu hogar en el que te sientas cómodo y que este aislado de los ruidos es útil. Debes tener en cuenta que cuantas menos distracciones haya en tu entorno será mejor.
Iluminación
Un punto importante para la productividad es la buena iluminación. Lo aconsejable es que puedas aprovechar al máximo la luz natural, es por este motivo que es una buena idea que el sector de tu casa que elijas para trabajar esté próximo a una ventana. La buena iluminación potencia la creatividad, genera bienestar y todo esto genera que llevar a cabo nuestras tareas sea más sencillo. Lo ideal es que la luz ingrese por la izquierda si eres diestro y viceversa, debes tener en cuenta que nunca debes darle la espalda a la luz. En caso de no tener la posibilidad de ubicarte en un lugar que cuente con iluminación natural, una buena opción es incorporar elementos de iluminación de tonalidades cálidas, que simularán mejor la luz del sol.
Mobiliario
Sin lugar a dudas el mobiliario es de suma importancia en nuestro espacio de trabajo. Tanto la mesa o escritorio como la silla deben ser cómodos. Si se trata de una mesa, debemos optar por una no sea muy pequeña, y debes tener en cuenta que lo ideal es ubicarla cerca de un enchufe. En cuanto a la silla, busca la más cómoda que tengas en casa, preferiblemente que tenga un diseño que se adapte a tu postura, si es ergonómica mucho mejor.
Decoración
Decorar tu espacio hará que lo sientas más propio y personal, no porque se trate de un espacio de trabajo debes dejar de lado la decoración y el estilo. Puedes agregar un toque de color colocando algunas plantas pequeñas, que también son muy buenas para controlar el estrés. Una alfombra es un buen elemento para determinar el espacio, puedes también colgar un cuadro en la pared o bien, una pizarra en la que puedes escribir frases motivadoras. Con todo esto podrás generar un espacio agradable, en el que te sientas realmente a gusto.
Orden
Un aspecto importante en tu espacio de trabajo es mantener el orden, un espacio bien organizado hace que todo sea más sencillo. Un espacio ordenado también, generará que seamos más productivos. Cuando te dispongas a trabajar debes sacar de la mesa o escritorio todo lo que no sea necesario, solo debes tener sobre la mesa lo que vas a utilizar como por ejemplo la agenda, el portátil, un bolígrafo, entre otros. Otro detalle para mantener un espacio más ordenado es que los cables no queden a la vista.
¿Cómo organizarnos para trabajar en casa?
Un punto clave es la organización de tus tiempos, la jornada laboral necesita estar bien organizada. Por eso es importante que te hagas un horario, establecer una rutina y claro, crear un espacio en tu casa que sea solo destinado al trabajo. Para lograrlo es importante tener en cuenta algunos puntos fundamentales.
Rutina
Al trabajar desde casa se nos hace más difícil mantener una rutina, este problema incrementa si en casa hay niños que también deben pasar las 24 horas del día encerrados. Si bien no es nada fácil, es de suma importancia poder hacernos de una rutina diaria para lograr de este modo organizarnos y ser más productivos.
Define las horas en las que vas a trabajar. Es algo simple pero de suma importancia. Establecer un horario y cumplirlo te evitará tener que trabajar de más.
Imagen personal
Es recomendable cuidar de nuestra imagen, vestirnos adecuadamente, evitar dejarnos el pijama para trabajar. Esto se debe a que trabajar con el pijama nos da una sensación de reposo que es contraproducente a la hora de trabajar, lo aconsejable es que sigas la rutina previa al confinamiento, como si tuvieras que dirigirte a la oficina, ducharse, vestirse e incluso maquillarse ayudarán con este punto.
Descansos
Se trata de aplicar una sencilla regla que te será muy útil para descansar el tiempo necesario para no agobiarte por el trabajo. La idea es que cada veinte minutos quites la vista y la mente de tu trabajo, y que fijes la mirada en cualquier elemento que se encuentre a unos seis metros de distancia aproximadamente. Esto ayudará a cuidar y descansar tu vista mientras trabajas.
Alimentación
Algo que no debemos descuidar es nuestra alimentación y tampoco debemos olvidarnos de mantenernos hidratados. El hecho de tener la nevera tan cerca puede generar que cada cierto tiempo busquemos un bocadillo, este es un hábito que debemos evitar. Lo importante es mantener nuestros horarios de comidas habituales y beber agua durante el día, también es aconsejable hacer recetas saludables para sentirnos más livianos a la hora de trabajar.
Al trabajar en casa si somos fumadores, debemos controlar la cantidad que fumamos ya que al trabajar desde casa no tenemos ningún tipo de restricción a la hora de fumar y esto puede generar un incremento en la cantidad diaria lo que deteriorará nuestra salud.
Música
Poner una música relajante o de ambiente de fondo es ideal para fomentar la concentración. Evita la música fuerte o la televisión.
Mantener el contacto
No perder el contacto con tus compañeros de trabajo es muy importante. Mientras sea posible, debemos mantener las rutinas que teníamos dentro de la oficina. La coordinación y el aislamiento son dos grandes retos que, son más llevaderos si mantenemos el contacto con nuestros compañeros, hay muchas herramientas que permiten organizar reuniones virtuales, como por ejemplo Google Talk, Whatsapp, Skype, entre otras.
¿Qué opinas de estos consejos para crear tu espacio de trabajo en casa? ¡Déjanos tu comentario!
