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Trabajo en casa

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Pequeñas, medianas y grandes compañías han decidido volcar sus plantas de oficinas a la modalidad virtual o a la híbrida. En este sentido, sus empleados, han debido saber cómo organizarse y planificar sus horarios; así como reacondicionar sus espacios físicos para un mejor desempeño. Aquel home office que en 2020 comenzó como una modalidad apresurada, hoy (de cara a un 2022 incierto) representa la forma cotidiana de trabajo de millones de oficinistas de todos los sectores. En este artículo de Oi Real Estate, veremos algunas claves para una mejor oficina hogareña, en el día a día del trabajador administrativo.

Palabra de expertos

Según los medios especializados en el trabajo hogareño a nivel mundial, se asume que una oficina no es productiva en sí misma. Por tanto, es incomprobable que un trabajador de oficina hogareña resulte ser más productivo como consecuencia del trabajar en su casa. Al respecto, se llega a la conclusión de que las personas son productivas, o simplemente no lo son.

Habrá por tanto quienes se encuentren mejor dispuestos a trabajar bajo la presión de la presencialidad en planta; y otros aquellos que hallen en la comodidad de su hogar un impulso que funcione como aditamento al trabajo bien hecho. Estos conceptos, durante el auge del home office provocado por la pandemia COVID y las medidas restrictivas a la circulación general, se han confundido desde comienzos de 2020 con la idea que supone que “trabajar en casa es mejor”.

Ningún trabajo es perfecto (incluso el soñado). Todos los empleos tienen sus pros y sus contras. Lo que sí puede hacerse a favor de la productividad de las compañías y del bienestar de los trabajadores, es tener en cuenta algunas claves para una mejor espacio del trabajo; un “lugar mejor” en lo general ha ofrecido, ofrece (y seguramente ofrecerá) mejores chances de desarrollar nuestra productividad, puertas adentro.

Claves para una mejor oficina en el hogar

Dijimos que no existen oficinas que inspiren a la productividad “oculta” en nosotros. Pero también es un hecho que trabajar en condiciones adversas es muy poco recomendable; y es un factor que sí puede atentar contra nuestros niveles productivos. Crear el mejor ambiente posible es entonces una salida a tener en cuenta, acaso para consolidarnos, mejorarnos y crecer como trabajadores home office. Presta atención y, si ya hubieras practicado alguno de estos consejos, recuerda que puedes dejarnos tu experiencia en los comentarios al final del artículo.

Un día libre destinado a la planificación

La planificación metódica de cuáles serán nuestros espacios en casa que utilizaremos como oficina, es vital en casi todos los aspectos. Si sientes que no te encuentras a gusto trabajando en el hogar, esto puede deberse a que no estés haciéndolo en un marco de comodidad ajustado a tus horarios y a tus espacios disponibles.

Cancela tu agenda pactada para uno de tus días libres y concéntrate en reorganizar los mobiliarios; destinar y definir cuáles espacios utilizarás para tu trabajo y cuáles no; y a la vez apela al tiempo disponible de esa jornada para cambiar los cableados y realizar las modificaciones eléctricas (enchufes, etc.) que se acomoden de una vez a tus necesidades.

¿A ti también te ponen los nervios de punta los cables traídos por extensiones desde la habitación contigua? Pues… ¿A quién no? Procura que tus ordenadores de escritorio o personales, cargadores de móviles, impresoras, etc. cuenten con la cercanía de sus fuentes de energía. Ocultar cableados innecesarios es indispensable para disminuir la contaminación visual de esta que al fin y al cabo es tu nueva oficina.

Ten en cuenta el factor lumínico

Todos tenemos nuestras preferencias respecto al trabajar con mucha o poca luz. Mientras algunos se encuentran mejor en un ambiente de luz natural plena, otros prefieren indefectiblemente la luz artificial. Dependiendo entonces de cómo te sientas más cómodo, reubica en lo posible tu espacio de trabajo en un sector de la casa acorde a tu gusto.

Muchos encuentran en los dispositivos lumínicos de luces menguantes un factor lumínico ideal para trabajar; pudiendo adaptar la intensidad de las luces al momento y al tipo de trabajo que estés encarando.

Incorpora muebles y plantas que te inspiren

Entre las principales claves para una mejor oficina en casa, no olvides los aspectos relacionados a los amoblados y las plantas. Está comprobado que incorporar plantas de interiores a los espacios hogareños destinados al trabajo, genera sensaciones estimulantes, proclives a despertar tus impulsos creativos, e ideales para descansar la vista en momentos de trabajo duro.

Lo mismo ocurre con los amoblados que elijas. Muchos hicieron un espacio en su mesa de uso habitual y allí donde encendieron el ordenador personal quedó implementada su área de trabajo. Pero, no te desanimes; esto sucedió en la mayoría de los casos en que los oficinistas se vieron instados por sus compañías a (de la noche a la mañana) utilizar su living como oficina habitual.

Quienes se han replanteado qué muebles de su casa utilizar para el trabajo; y que supieron ir más lejos e incorporaron algunos nuevos (como una mesilla con ruedas para impresora, o estantes amurados para el uso de carpetas o archivos físicos, que no rompen con la armonía del hogar) se han evitado en gran parte el desasosiego que puede implicar el sentirse invasor de nuestra propia privacidad o la de nuestros convivientes.  

Objetos cómodos y amigables en el home office

Diseñar tu propia oficina hogareña es todo un reto. Este verdadero desafío, resistido por muchos pero ventajoso para quienes se han animado a llevarlo a cabo, implica tomar una serie de decisiones. Si lo que quieres es apostar por tu bienestar como trabajador administrativo y evitar el stress (probable en toda incorporación de nuevos hábitos laborales) acaso te convenga implementar algunas de estas claves para una mejor oficina hogareña.

En este punto, asegúrate contar solo con aquellos útiles, herramientas de trabajo u otros objetos que utilices a diario. Por ejemplo: si utilizas bolígrafos de colores, descarta los de uso común de la casa. Hazte de un blister de uso exclusivo para tus tareas de trabajo y viceversa. Guárdalos cuando termines tu día laboral, de modo que queda fuera del alcance de tus roomies o de la gente con quien vives. Extiende este consejo a todos los elementos indispensables para realizar bien tu trabajo.

¿Cuál es tu experiencia al día de hoy? ¿Has conseguido hacerte amigo del home office?

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https://www.oirealtor.com/noticias-inmobiliarias/la-oficina-sostenible-en-espana/

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Ser un agente inmobiliario en la era digital, o un empleado de oficina home office conlleva una serie de esfuerzos que, acaso por la intensidad y la pasión con la que los desarrolles puedan terminar por consumir gran parte de tu día. No obstante, a menudo suelen fundirse las porciones diarias en que te mantienes conectado en actividad con aquellas dispuestas para la diversión, el esparcimiento al aire libre o para simplemente no hacer nada. En este artículo de Oi Real Estate, veremos la importancia vital que implica aprender a desconectar del trabajo.

La delgada línea entre el trabajo y el ocio

No son muchas las personas que logran trabajar de lo que les apasiona o hacer de su hobby, su método de ingresos. Sin embargo, muchas de las que sí lo hacen se ven envueltas en un problema de difícil solución: marcar las líneas de frontera entre su trabajo, sus actividades personales y sus tiempos de placer. En mayor o menor medida, quienes se desempeñan en habilidades que les son innatas o que han sabido desarrollar hasta volverse buenos conocedores en su sector, tienden a ser adictos a la actividad laboral.

Aprender a desconectar del trabajo es en muchos casos más complejo de lo que parece. De por sí, se estima que más del 70% de los trabajadores (de cualquier índole y ámbito) sufren de stress por su trabajo. Ni hablar de aquellos que, por ejemplo en el sector inmobiliario, han decidido abrirse camino de la agencia de la que eran empleados, con la meta de “conseguir la tranquilidad de no tener jefes”.

Volverse de la noche a la mañana un agente inmobiliario independiente o crear tu propia agencia de servicios en bienes raíces, trae consigo una gran demanda de tiempo, energías y dinero.

La pandemia, el freelance y el full-time encubierto

La pandemia COVID 19 ha introducido en las vidas de gran parte de la población nuevas formas de trabajo. Este cambio de hábito se ha dado como nunca antes en la era moderna y a nivel mundial. Empleados de oficina trasladados y obligados a trabajar desde sus casas; trabajadores de planta que pasaron a desarrollar tareas administrativas online; los casos son prácticamente imposibles de contabilizar.

Fueron millones quienes debieron recluirse a hacer tareas digitales desde su casa; muchos de ellos, aún conservan esta modalidad del home office, por recortes en los gastos fijos de sus empresas y la reducción de los espacios físicos en oficinas. Estos trabajadores, ahora desempeñándose en una modalidad en apariencia cómoda para todos, también encuentran dificultoso el aprender a desconectar del trabajo.

Móviles y ordenadores encendidos 24 x 24

El ordenador personal y el móvil están encendidos. Si recibes la consulta de un interesado por una propiedad y fuera de tu horario laboral… ¿Atiendes esa llamada y respondes a su inquietud de forma inmediata? Seguramente sí, y a sabiendas de que no te corresponde hacerlo; incluso sin medir las consecuencias que estas desafortunadas acciones cotidianas, en su acumulación permanente, pueden producir en tu salud.

En este sentido, el agente inmobiliario contará siempre con el infortunio de tener que mostrarse activo durante la semana y más que atento durante los fines de semana; es ese el momento en que la mayor parte de los interesados en comprar o alquilar un piso se hacen de un tiempo para visitar propiedades.

Lo vital de aprender a desconectar del trabajo

El tiempo de descanso físico y mental es fundamental para el correcto desempeño de cualquier tarea. El ejemplo que podemos tomar para señalar la importancia de la desconexión en el ámbito del trabajo es de muy fácil comprensión. Si damos por cuenta que el cuerpo es una máquina… ¿Cuánto tiempo puede permanecer funcionando?

Cualquier aparato trabajando durante un lapso indeterminado comienza a ralentizar sus funciones y probablemente colapse. Cuando tu ordenador o móvil se vuelve lento hasta lo inoperable, lo más recomendable es resetarlo o mantenerlo apagado por un rato. En la misma dirección deberíamos actuar con nuestro cuerpo, en pos de mantener viento en popa nuestra capacidad de razonamiento.

Reacciones evidentes a la falta de desconexión

Te dices a ti mismo “Puedo con esto, seguiré por un rato más”. Esta resolución no está nada mal. El problema se presenta si se trata de una acción cotidiana. Ese “…seguir por un rato más” en el acumulado puede provocar serios deterioros en la toma de decisiones y conducirte directo a una mala performance en lo general.

Mantenerse en estado laboral alerta y permanente, acaso y a la larga presente síntomas severos en el incremento de estados perjudiciales para la salud. Entre ellos: ansiedad, irritabilidad, depresión, fatiga e insomnio.

El trabajo es un valor que mejora a las personas. Esto es un hecho. Sin embargo, debemos comprender que se trata de una columna soporte más, entre muchas otras. Y todas ellas deben permanecer en un equilibrio que balancee nuestra vida, si lo que buscamos es mejorar nuestro bienestar y el de nuestros seres cercanos.

La pausa y el desconectar como elementos fundamentales

Así como las modalidades de trabajo en oficina han cambiado sustancialmente, también la consideración en los directivos de las compañías. La falta de regulación en torno al home office, promueve que los departamentos de RRHH y los empleados acuerden cómo trabajar. Las diferencias entre los estilos de vida de las personas han cobrado como nunca un protagonismo clave, en este punto. Como consecuencia, las empresas se muestran abiertas a recibir todo tipo de inquietudes respecto a los tiempos en el hogar de sus plantillas, en muchos casos de forma personalizada.

Es conveniente que las denominadas “paradas técnicas” o el corte en el horario del trabajo formen parte de las metodologías laborales, en el día a día de todo aquel oficinista que se desempeñe de forma virtual. Aprender a desconectar del trabajo en la oficina es un episodio que aún se está escribiendo.

¿Cómo es tu experiencia en el trabajo virtual? ¿Te es difícil desconectarte del trabajo en casa?

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Desde Oi Realtor queremos contarte cómo crear en tu hogar el espacio ideal para teletrabajar según los interioristas. Continúa leyendo el artículo para enterarte.

Actualmente el teletrabajo ha crecido a pasos agigantados. Comenzó a emplearse más debido al COVID-19, ya que la gente no podía salir de casa, pero esta modalidad ha llegado para quedarse. Se trata de algo positivo que nos ha dejado este tiempo de confinamiento, este método laboral se ha implantado con mayor o menor éxito. Muchos de nosotros nos hemos visto obligados a llevar la oficina a casa. Claramente, se trata de un reto importante, ya que no resulta nada sencillo crear un espacio de trabajo donde estemos cómodos y sin distracciones dentro de nuestro hogar. Por suerte, contamos con los consejos de reconocidos interioristas, que nos ayudarán a crear la atmósfera profesional que necesitamos en un ámbito personal, y todo sin que una cosa interfiera con  la otra. Teletrabajar resultará mucho más sencillo si sigues estos consejos de decoración de expertos en interiores.

¿En qué lugar ubicar nuestro espacio para teletrabajar?

Teletrabajo

Juan afirma, que todo dependerá de cómo sea tu hogar. El salón se trata de una gran opción, siempre y cuando diferenciemos zonas. En uno de los proyectos de Juan Bengoa, el líder de un equipo de arquitectos e interioristas que trabajan principalmente en residencias privadas, hostelería y espacios públicos, han optado por dividir el área de trabajo en dos zonas, dejando por un lado un espacio para trabajar y por otro uno para recibir visitas sin necesitar trasladar u ocultar el material de trabajo. Por otro lado, también es aconsejable añadir algunos elementos decorativos como cuadros, que serán de ayuda para ocultar tanto la pantalla como el área laboral, según explica Juan. Lo ideal al finalizar el día laboral es ocultar todo lo vinculado con el trabajo.

Otro famoso interiorista, Raúl Martins, apuesta por la cocina. En uno de sus proyectos ha aprovechado la isla, si bien, es importante que cuente con buena luz natural, también posee apliques para fomentar la luz artificial y se trata de una buena superficie de trabajo que se encuentra orientada de tal forma que nos permita también estar atentos a lo que sucede en casa, afirma Raúl.

Una sala amplia y ordenada

Contar con un espacio amplio es fundamental para que no te agobies. Lo ideal es contar con un recodo con espacio suficiente para poder realizar algunos estiramientos, cambiar de postura y descansar. Por otro lado, es muy importante mantenerlo lo más ordenado posible. Para esto será de ayuda contar con algún mueble auxiliar, sugiere Juan. También son buenas opciones los elementos como cajas, guarda bolígrafos, o pequeñas bandejas decorativas, recomienda Laura, directora de Gärna Studio.

Una buena iluminación

Teletrabajar

Se trata de uno de los puntos clave a la hora de crear nuestro espacio para teletrabajar. De esta manera lo afirma Juan Bengoa desde su estudio en Madrid. Es necesario que contemos con una luz general ambiental, preferentemente cálida, natural y que se concentre en nuestro lado izquierdo o en el derecho si eres zurdo. De esta manera evitaremos sombras sobre la superficie en la que nos situemos. Por otro lado, será necesaria una lámpara pequeña o bien, alguna luz más puntual que solo enfoque la zona de trabajo. Lo ideal para esta última es que sea blanca neutra, de esta manera nos será de ayuda para estar más relajados, aconseja Juan.

Por otro lado, Laura Gärna, agrega que también resulta conveniente combinar la iluminación más enfocada al espacio de trabajo por ejemplo, puede ser un flexo o una lamparita de escritorio con una iluminación más cenital.

La silla adecuada

Raúl, comenta un ejemplo donde se opta por un taburete muy cómodo y también, funcional. Comenta Juan Bengoa que al pasar tantas horas sentados en nuestro lugar de trabajo, el mobiliario perfecto es el ergonómico, ya que se amolda a la fisionomía del usuario. Como no es muy probable que contemos con este tipo de muebles en casa, es posible sustituirlo por cualquier silla que encontremos cómoda, a nuestro gusto. Es necesario que al sentarnos la espalda se encuentre recta formando un ángulo de 90 grados. Por otro lado Laura Gärna afirma que, si cuentas con alguna silla de despacho o escritorio, lo ideal es optar por ésta antes que cualquier otra. Pero si no tienes una, busca una silla que sostenga bien tu espalda y que se adapte a tus dimensiones. Es aconsejable para una mejor postura, que cuente con brazos.

Altura de la mesa

Laura pone mucho énfasis en este punto, la mesa debe contar con la altura requerida. Lo ideal, en la medida de lo posible, es ubicar nuestro espacio para teletrabajar en mesas destinadas puntualmente para ello y no en otro tipo de mobiliario como mesas de comedor. Esto se debe a que tienen una altura diferente a las mesas de escritorio. Juan Bengoa opina que lo aconsejable es que se encuentre aproximadamente a unos 73 y 75 centímetros de distancia del suelo para lograr una postura adecuada.

El aroma importa

Puedes optar por velas, tarjetas perfumadas, ambientadores en stick, jabones o ambientadores textiles, así como el uso de aceites naturales o esenciales extraídos de flores y plantas. Todos ellos pueden ser muy útiles para relajarte y disminuir el nivel de estrés que esta nueva situación puede generar, asegura Laura.

¿Cuáles son los  colores ideales para nuestro espacio de trabajo?

Teletrabajar

Juan afirma que lo recomendable es que nuestra mesa sea en tonos claros, esto se debe a que será de ayuda para brindar mejor luz a la zona de trabajo. Si no contamos con una mesa de color claro, también podemos optar por un mantel con esas tonalidades. Laura también le da importancia al color, sugiere que es necesario optar por colores calmados o alegres que te influyan positivamente, serán de ayuda para mantener un buen estado de ánimo. También, es aconsejable incorporar un poco de vegetación ya que te brindará frescura y alegría.

¿Qué te parecieron estos consejos para crear tu espacio para teletrabajar? Déjanos tu comentario, en Oi Realtor nos interesa saber tu opinión.